Top latest Five สุขภาพดี Urban news

กีวี่มีสรรพคุณช่วยต้านเชื้อแบคทีเรีย

สุดยอดวิธีลดน้ำหนัก…แค่กินอาหารเช้าให้ถูกหลัก ใครก็ทำได้

วิธีป้องกันผิวคล้ำจากแดด…เที่ยวทะเล เล่นน้ำ ผิวก็ยังสวย

บันทึกตอนนี้เลย แล้วซื้อทีหลัง เราจะแจ้งคุณถ้าราคาลด

รู้จัก "ฮิคิโคโมริ" โรคเก็บตัวที่ bet2you หนุ่มสาวควรได้รับการเยียวยา

เช็คราคา โปรแกรมตรวจสุขภาพ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ ด้านล่าง:

เมื่อเลือกทานอาหารที่ดีแล้วสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันนั่นก็คือการออกกำลังกาย ปัจจุบันการออกกำลังกายมีหลายรูปแบบขึ้นอยู่กับความชอบ ไลฟสไตล์ และสภาพร่างกายของแต่ละคน แต่ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายชนิดไหน ก็มีส่วนช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรงและมีสุขภาพดีมากขึ้นทั้งนั้น

“อินทนิล” หรืออินทนิลน้ำ ไม้ดอกสีสวย มากไปด้วยสรรพคุณ

ส่องวิธีพักสายตา ฉบับมนุษย์จ้องจอนาน!

คนไทยมักไม่มองสาเหตุปัญหาว่าเกิดจากตัวเรา แต่มองว่าคนอื่นกระทำต่อตัวเอง ดังนั้น ทุกคนควรมองหาปัญหาโดยมองจากตัวเอง ไม่ใช่มองไปข้างนอก

“โรคสะเก็ดเงิน” สาเหตุ อาการของผิวหนังเป็นผื่นแดง ลอกอย่างเรื้อรัง

คงไม่มีอะไรที่ดีไปกว่าการมีสุขภาพดี เพราะไม่ว่าเราจะรวยล้นฟ้าหรือมีเงินมากมายแค่ไหน หากเราสุขภาพไม่ดีเงินหรือของเหล่านั้นก็แทบไม่มีความหมายอะไรเลย ดังนั้นเราควรหันมาใส่ใจสุขภาพให้มากยิ่งขึ้น และหากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังจะเริ่มต้นดูแลสุขภาพ แล้วอยากโพสต์แคปชั่นสุขภาพเพื่อเตือนใจตัวเองและเรียกยอดไลค์จากเพื่อนๆ เราได้รวบรวมแคปชั่นเกี่ยวกับสุขภาพมาฝากกันค่ะ

การจัดการกับความเครียดนั้นทำได้หลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการไปออกกำลังกาย การนั่งสมาธิฝึกจิตใจ ธรรมชาติบำบัด การอ่านหนังสือ ดูหนัง สุขภาพดี ฟังเพลง ตลอดจนการจัดสรรเวลาในชีวิตไม่ให้โฟกัสกับเรื่องใดเรื่องหนึ่ง หรือ จมอยู่กับความเครียดมากจนเกินไป จนอาจกระทบต่อตนเองและคนรอบข้างได้

หรือปรุงเป็นอาหารก็ได้รสชาติที่อร่อยถูกปากหลายคนทีเดียว

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *